Comida para tu alma Baño de sonido con la experta de WU Sharon Carne

Relájate, descanse y sana con sonido en: Food for Your Soul. The Wellness Universe te invita a unirte a Sharon Carne, directora de capacitación y desarrollo de programas en Sound Wellness Institute para esta experiencia mensual inmersiva.

Este baño de sonido y meditación en vivo se ofrece en nuestro programa Wellness for All.

Únete en vivo
1er jueves del mes
12:00 p. m., hora del Este / 9:00 a. m., hora del Pacífico

https://bit.ly/FoodforYourSoul

Deja el mundo atrás cuando ingresas a una experiencia de Food for Your Soul. Ven por ti mismo y únete a la conciencia colectiva de todos en el grupo mientras nos desestresamos y sanamos como colectivo.

El sonido es alimento para tu alma. De hecho, el sonido es alimento para cada parte de ti. Al igual que la comida, hay sonido basura, como el ruido del tráfico; sonido bueno, como los sonidos de la naturaleza; y sonido super. Un baño de sonido proporciona superalimento que crea relajación, calma el sistema nervioso, aquieta la mente, estimula las hormonas que curan y abre la puerta a tu corazón y alma.

Los sonidos reales del baño de sonido durarán unos 30 minutos. La transmisión completa puede durar hasta una hora, con tiempo para tranquilizarse y reflexionar. Habrá una meditación guiada al principio y al final del baño de sonido. Es posible que escuches los sonidos de cuencos tibetanos, cuencos de cristal, diapasones, campanillas, tambores y más.

Trae tu almohada y manta favoritas. Prepárate para acostarte o sentarte en una silla cómoda. Asegúrate de llevar contigo un vaso de agua y tu diario, si deseas capturar alguna respuesta especial al sonido.

Al terminar la sesión, serás una versión mejor, más ligera y más relajada de ti mismo.

Donación sugerida por sesión: $35

Las sesiones en vivo se grabarán.

Beneficios del baño de sonido:
Reduce los niveles de ansiedad
Reduce la tensión
Reduce la tristeza
Reduce el estrés
Disminuye el dolor
Conéctate con tu cuerpo
Conéctate con tu corazón

Acerca de Sharon: Durante los últimos 13 años, creó programas para capacitar a los profesionales holísticos en el poder del sonido y la música para sanar y apoyar su práctica. El Sound Wellness Institute ofrece la primera certificación de competencia verificada en Canadá en la integración del sonido en su práctica.

Los programas del Sound Wellness Institute han evolucionado para satisfacer las necesidades desafiantes de una fuerza laboral abrumada.

El programa Emergent WorkForce™ es una estrategia multimodal única y poderosa que enseña a su fuerza laboral a manejar eficazmente el estrés para reducir el ausentismo y el presentismo, así como mejorar su desempeño, creatividad y contribución.

Sharon es invitada regularmente a hablar en eventos corporativos y privados, muchos de ellos basados en la comunidad médica. Como el Instituto de Salud Integral de la Universidad Mount Royal, los Servicios Canadienses de Sangre, la Comisión Canadiense de Salud Mental, la conferencia de la Región de Salud de Alberta sobre Gestión de Enfermedades Crónicas, la Región de Salud de Manitoba, la conferencia Nacional de Salud, Trabajo y Bienestar en Quebec, numerosas conferencias de personal y docentes, innumerables programas de radio y muchos eventos corporativos y privados.

Descargo de responsabilidad de The Wellness Universe: este programa puede ofrecer información sobre salud, bienestar y nutrición y está diseñado solo con fines educativos. No debe confiar en esta información como un sustituto ni reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite o retrase la obtención de consejos médicos o relacionados con la salud de su profesional de la salud debido a algo que haya leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es bajo su propio riesgo.

Los avances en la investigación médica pueden afectar la salud, el bienestar, el estado físico y los consejos nutricionales que se pueden compartir aquí. No se puede garantizar que la información contenida en este programa siempre incluirá los hallazgos o desarrollos más relevantes con respecto al material en particular.
Los expertos del programa comparten herramientas, prácticas y conocimientos con usted con la sincera y generosa intención de ayudarlo en su proceso de salud y bienestar. Comuníquese con ellos si tiene alguna pregunta sobre las técnicas o la información que brindaron. ¡Estarán encantados de ayudarte más!